POT ZNANJA IN ZDRAVJA: predavanje Vpliv stresa na psihofizično počutje in tehnike sproščanja

Doris Kuhar iz Centra za krepitev zdravja ZD Ptuj je predavala o vplivu stresa na psihofizično počutje ter predstavila tri tehnike sproščanja, ki so jih udeleženci delavnice tudi preizkusili. Sproščeno so se pogovarjali o vsakodnevnih izzivih in načinih, kako se z njimi spopadajo.